1.奥克纳根兰丁小镇
发源于奥克纳根湖，奥克纳根兰丁小镇给户外活动爱好者提供了许多机会，许多公园都有海滩供家庭野炊，游船，还可以寻找传说中的奥古普古水怪。
2.高贵林港
南边是弗雷泽河，东部是皮特河，西边是高贵林河，整个高贵林港市恰好位居中间，比温哥华东部高出30千米，使它成为低陆平原的地理中心，是国家英雄泰瑞·福克斯的家乡，这里也是户外运动爱好者最喜欢的地方。
3.拉德纳
自从1873年，拉德纳小镇便被弗雷泽河环绕着，农民需要乘船把他们生产的粮食拿到市区的市场去卖，河滩恰好在整个河流的中央，整个小镇就好像种在河心一样。让人想一探她的神秘。
这里的王子爱德华岛，是品尝海鲜绝佳之地，大量的龙虾、蚌、蛤蜊爬到陆地上，还有一年一度的土豆赏花节，还有省级的雪松公园，对于那些渴望呼吸海边的空气，想把脚浸在水里的城市人，这里是他们必去的小镇。
5.威廉姆小镇
威廉姆小镇是一部充满历史遗产、世纪家园、古老教堂的小镇历史书，她依偎在雷森河上。她有加拿大最古老最大的集市，每年都会吸引成千上万的游客和移民，
