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留学美国,这些资源你充分利用了吗?

留学,除了在课堂和图书馆学习,大家也可以通过学校丰富多彩的学生俱乐部学习,还可以在与人沟通交流中得到历练成长。留学生可以充分利用学校的资源,参与学校相关机构举办的有特色的校园活动,让自己得到各个方面的成长锻炼。


留学美国,这些资源你充分利用了吗?


如果在选专业或者选课方面有疑问时,建议大家去找学校的学术顾问(academic advisor)。美国学校的学术顾问一般是学校雇来为学生解决选专业、选课程等学术问题的,与学生一对一进行咨询谈话是其工作职责,而他们多年的经验经常能够很快帮助迷茫的留学生们理清思路,搞明白下一步要做什么,要达到哪些条件才能申请自己想要的专业,需要更多信息的话应该继续询问何处等。有的学校有专门的学术咨询部门,该部门负责设计和安排课程,提供校园学习资源,帮助学生选择适合自己的专业,认清自己的学术目标和方向。

在关注学习成绩的同时,留学生的心理问题也需要被关注。留学生们远离家乡的亲人和朋友,要承受很多的差异和不适应。留学期间的孤独感、压力、挫败感、无助感都可能趁虚而入,影响留学生的身心健康。如果没有健康的心理和抗压能力,可能其学业、生活、身体等等各个方面都会受到影响。在美国的大学里,有了心理问题看心理医生没有什么大不了的,就和感冒发烧过敏时去医院看医生一样正常。对于留学生,应该好好照顾自己,吃好睡好,少熬夜;然后生活尽量保持平衡,在繁重的课业之外还要注意花时间做运动、听音乐、出去走走、参加社交活动等等。

留学生的学习生活内容可以是丰富广泛的。教室和图书馆的知识学习是一种众所周知、很受认可的学习类型,那么在课堂之外,各类学生社团,则是另一种对人的综合素质和全面发展十分有益的学习,是一种在人际沟通方面、在玩和尝试的过程中进行的学习。有些学生社团会组织社交活动,将业界人士以及毕业几年的校友请回学校,与在校生进行互动分享,使得学生有机会提高自己的社交能力,与感兴趣的行业人士交流。有些活动是通过讲座进行,有些是社交午餐或者晚餐,参加活动的学生还有可能争取活动之后的“自由交谈时间”。学生可以在实践中提高社交能力,与在职人士建立起联系,从而获得进一步接触的机会,甚至还会意外收获实习和工作推荐的机会。

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